11/01/2021 / 最終更新日時 : 10/23/2023 施術責任者 松川 昌史 最新情報変形性ひざ関節症、改善のための運動は正しく効率的にやろう! 変形性ひざ関節症は高齢者に多い疾患で、年齢を重ね「ひざの軟骨」がすり減ることで「痛み」や「腫れ」が起こり、膝関節の曲げ伸ばしが制限され思ったように動かせなくなり、「ひざに変形」が起こる病気です。正しいケアを知らず無理を重ねると、ひざ関節の痛みは悪化し、変形も進行してしまいます。今回は、そんな変形性膝関節症の改善に適した運動をご紹介します。