しんどいからと身体は動かさないで寝ていると、筋力が低下してだるさ、頭痛、めまい等、さらに身体的な不具合が出てしまいます。
体調不良の原因を知り、身体的な変化が出る前に早めに対処して健康な身体を取り戻そう。

骨粗鬆症は骨がスカスカになってもろくなり、骨折を起こしやすくなる病気です。
今回は骨粗鬆症とは何なのか、この病気になったら何に注意して生活しないといけないのかについて解説していこうと思います。

今回は寝たきりや身体機能が落ちると起こりやすくなる肺炎について解説していきます。
事前に分かっているリスクは未然に防いでおいた方がよく、どんな時に肺炎になり、何に気を付けれなよいのか理解しておきましょう。

褥瘡のやっかいなところは「一度かかると治りにくく、再発もしやすい。」ことです。
褥瘡になると痛みが伴いとてもつらい思いをしますので、事前に対策を立てて褥瘡ができない生活を心掛けるようにしましょう。

動物は、身体の小さな異変や軽い病気を「自然治癒カ」で治してしまいますが人にもその能力が備わっているので、上手く「自然治癒カ」を上げて病気を克服したいですよね。

熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、 周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

不眠は万病のもとです。
夜に眠れない人には共通の特徴があり、交感神経と副交感神経の作用を知ることで夜間に眠りにつきやすくなります。
夜に眠れない不眠症気味の人は一度記事を読んでみてください。

熱中症は高齢者は特に注意が必要です。
今回は、高齢者の熱中症対策と注意事項、重症化するとどうなるのかなどを分かりやすく解説していこうと思います。

病気と闘うと治らないどころか悪化するという事実をみなさんは知ってみえますか？
思わぬ失敗をしない為にも病気と闘うことがよくない理由をきちんと理解しておきましょう。

ご高齢になり、「病院から出される薬があまり効かない、効果ない。」と思われている方にプラセボ効果はぜひ知って欲しい内容で、プラセボ効果をしっかり理解して医者から出された薬を飲めば、あなたの病状が今よりよくなるかもしません。